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Taller "Respiración Consciente" Punta Arenas
sáb, 29 mar
|Magallanes
Abierto a todo público. Aprende a manejar a través de tu respiración tus emociones , estados de ánimo, pensamientos que te hacen sentir mal, estrés, ansiedad y depresión. Mejora tu nivel de felicidad y Salud aprendiendo técnicas de mindfulness desde la evidencia científica de la neurociencia.
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